Tennis er en sport for alle – uanset om du søger hyggelig motion, seriøs klubtræning eller drømmer om at prøve kræfter med turneringer. I Danmark findes der masser af muligheder for at finde en bane, et fællesskab og det niveau, der passer til dig.
Motionstennis – kom nemt i gang
Det behøver hverken være dyrt eller kompliceret at komme i gang med tennis. De fleste byer har en eller flere lokale tennisklubber, hvor du kan:
- Leje baner timevis
- Få introduktionstræning for begyndere
- Deltage i motionist-hold og sociale arrangementer
Mange klubber tilbyder fleksible medlemsskaber, sommerabonnementer og pay & play, så du kan prøve sporten af, før du binder dig. Tjek din kommunes idrætsforeninger eller DTF’s kluboversigt for at finde en klub i nærheden.
Klubmiljø og træning på alle niveauer
Når du har fået smag for sporten, er det naturlige næste skridt at melde dig ind i en klub. Her får du:
- Fast træning med uddannede trænere
- Mulighed for makkerformidling, så du altid har nogen at spille med
- Intern klubturnering og holdkampe mod andre klubber
Klubberne har typisk hold på alle niveauer – fra letøvede motionister til elitespillere. Det betyder, at du løbende kan rykke op, efterhånden som dit spil udvikler sig.
Turneringer – når du vil prøve kræfter med konkurrencen
Når du er klar til at tage skridtet videre, kan du tilmelde dig officielle turneringer. Der findes:
- Række-turneringer for både børn, juniorer, seniorer og veteraner
- Holdturneringer, hvor du repræsenterer din klub
- Indendørs- og udendørssæsoner med forskellige niveauinddelinger
Tal med din træner eller klub om, hvilke turneringer der passer til dit nuværende niveau, og hvordan du får dit første licensnummer, hvis det er påkrævet.
Følg professionel tennis – og spil ansvarligt
For mange tennisfans er oplevelsen ikke kun begrænset til banen. Det kan også være underholdende at følge de store ATP- og WTA-turneringer, Grand Slams og holdbegivenheder som Davis Cup og Billie Jean King Cup.
På nettet findes der en række udbydere, hvor man kan følge odds og kampudvikling på tennis, blandt andet:
Hvis du vælger at spille, er det afgørende, at du gør det ansvarligt. Sæt altid klare grænser for tid og penge, og betrag det som underholdning – ikke en måde at tjene penge på.
Oplever du, at spil fylder for meget, eller er du bekymret for dig selv eller en pårørende, kan du få hjælp og rådgivning hos StopSpillet, som tilbyder gratis, anonym støtte.
Fra første slag til første turnering
Uanset om du blot vil have sved på panden en gang om ugen, forbedre din teknik i klubregi eller jagte turneringsdrømme, er der masser af steder at spille tennis. Start med at finde din lokale klub, få racketen i hånden og oplev, hvordan sporten kan give både motion, fællesskab og spænding – på og uden for banen.